ম্যা ন সি ট বনা ম উলভা রহ্যা ম্পটন আমা র ফুটবল ঘটনা.
আধা র কা র্ডে র মা ধ্যমে ও তো ল যা য় টা ক? জে ন নি ন পদ্ধতি. প্রতি দি ন ক পরি মা ণ ক্যা লো রি যুক্ত খা বা র খা ওয় উচি ত. তী ব্র লি ম্ফো সা ইটি ক লি উকে মি য়া র ভূমি কা. তি নদি ন থে ক তি ন ঘণ্ট আগ পৌ ঁছা ব বন্য সতর্কবা র্তা. কা রে ন্স কনভা র্টা র বি নি ময়. বে ট সং স্থা র সঙ্গ যো গ নি য় ম্যা কা লা মে র বি রুদ্ধে. মা লি কা না- বদল বাং লা দে শ সড়ক পরি বহন কর্তৃপক্ষ.